Цитата:
Сообщение от КАМЕЛЬКА
а чего на системе не хочешь меримановой? или после 18 боишься не сможешь? но там можно немного сыра не жирного есть и вино сухое пить... просто вес не бегом будет убегать, а помедленнее..... и еще, вот скинешь немного и если прям совсем невмоготу или праздник какой, я лично спокойно балуюсь весь день и следующие два дня возвращаю тот вес на котором остановилась...
и кстати после шести не есть привыкаешь быстро... зеленый чай хорошо удаляет голод.... в общем считаю эту систему для себя находкой, абсолютно безвредная... а если организм чего-то очень требует, не отказываю ему....
|
я как бы в основном и ем то после 6... с утра некогда... днем перехватываю кусочек - другой... а ем когда дети спать ложаться)) но я и ложусь не раньше 3 ночи...