Цитата:
Сообщение от XxBagiraxX
А вот терроризм в виде копания лица хотелось бы искоренить, чтобы не усугублять ситуацию, поэтому и интересуюсь, кто как справляется с данным недугом, у коих он есть ))))
Я понимаю, что никто за меня мою проблему не решит, но просто хотелось бы послушать "друзей по несчастью", повторюсь, если таковые имеются  |
Вы же понимаете, что этим расковыриванием только хуже себе делаете? А зачем самой себе вредить? Полюбите себя себя и пожалейте!
Попробуйте сходить к косметологу на чистку, чтобы не было соблазна первое время самой ковыряться, и дайте себе зарок не трогать лицо ни при каких обстоятельствах например недели 2. И конечно по-минимому времени проводите перед зеркалом! Наносите крем-лосьон-косметику не за столом, а на диване например, с маленьким зеркалом от пудреницы, чтобы неудобно было давить-ковырять
У меня когда руки сами тянутся сделать что-то ненужное на лице (и ведь понимаю это!!!), я останавливаюсь и сама с собой вслух разговариваю, объясняю и ругаюсь, почему не надо этого делать. Помогает, правда