Ну и чего ты распсиховалась? Фруктовый салатик на ночь - водичка вся из фруктов еще выйти не успела, выйдет. Вот когда привесы подряд всю неделю идут - тогда повод забеспокоиться, а у тебя пришло, ушло, пришло, ушло... Ты ж сама вчера писала про снижение веса, разве нет?
К протасу я тоже по старой памяти хожу. Даже вон 3 дня поела протасовскую еду.
В принципе, мне хватило, чтобы вспомнить и еще раз понять, что мне этого не надо.
Холодно как-то на сырых овощах без горячего сидеть. А вес все равно не уходит. А низкокалорийный протас - в чем смысл? Проще просто ограничиться в калориях до 1200, 1000, 800 и т.д., кому сколько совесть позволит, и есть нормальную еду в ограниченных объемах - результат тот же будет - потеряешь несколько кг, потом наберешь обратно за пару недель.
Ну а насчет надо худеть или нет, может организм и прав, ты еще на протасе фотки высылала, видно было и тогда, что нормально все у тебя с фигурой.
Но разогнаться все равно надо, т.к. сниженный ОВ это не только здоровье слабое, это еще и великолепная возможность набрать вес на маминых пирожках.
Уж лучше доразгоняйся до упора, потом заодно может и дурь из головы выйдет, когда привыкнешь кушать как белые люди.