Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Рыдать я не рыдаю, мне в воде всегда в кайф, даже нахлебаться... тренер вечно "не устала?", а я "еще-еще"  .
НО! Пока результаты-то так себе. Вот вчерашняя тренировка:
Ноги брасс - 50 м.
Ноги кроль - 50 м.
Руки кроль (рука, толчок ногами брасом, опять рука, ...) - 100м.
Брасс 100 м.
Брасс только руки 100 м.
На спине кроль (6 ударов ногами - 1 движение рук). 100 м.
Ноги кроль + гребок рукой на животе (100 м.)
Брасс 100м.
Стрелочка на спине 50 м.
Не очень много, а я устала очень под конец.... правда еще замерзла и хотела, простите, писать... это добавляло дискомфорта. Но и усталость была. |
Прикольно, много главное
Я до рождения сына много плавала, в бассейн если приду , то давай километраж накручивать, а сейчас на днях была в бассике, так метров 70 проплыла кролем и сдохла
, и поплыла я так скромно и медленно брассом, и было так стыдно за себя, даже вторые 50 метров доплыть не смогла
(это я про кроль)
Правда подруга говорит, как я прикольно плаваю, она то не знает как раньше было, жалко что редко очень выходит