Цитата:
Сообщение от GalchonaM
процент жира меня убил. Причем на передней поверхности бедер его нету. А вот ляшки и уши, ппц. И вес на 1.5 кг прибавка. Я в трауре.
|
Галя, прибавки у тебя нет, это издержки послеобеденного взвешивания. Взвешиваются утром, после похода в тубзик (пардон). Днем - это средняя температура по больнице. Стоит учесть так же близость КД, если такое есть. Диагностика не приговор, это некий набор показателей, не всегда досконально точных. Про то, что жирок у нас есть мы и сами знаем. Он будет уходить на сушке. Пока у нас набор и, согласись, не совсем строгое питание. Галя, в ТЗ только месяц! Месяц! Это так мало, а сколько успехов и изменений еще впереди. И про свои ощущения ты мне не сказала. Ты видишь перемены? Они радуют тебя?