|
Отсрочить месячные.
Здравствуйте.В последнее время цикл у меня около 25-26 дней,но бывает и короче.Посчитала - на отпуск у моря выпадает начало месячных.Как можно отодвинуть на пару-тройку дней начало КД без оральных контрацептивов?Слышала о методе приема за пару дней до этого лимонов.А можно заменить их витамином С в большой дозировке - 1000 мг,шипучие?Сколько тогда нужно принять?Есть ли еще безопасные методы?
Да,еще хочу уточнить,что нужно считать первым днем месячных - первый день кровянистых выделений или первый день бурой "мазни",которая у меня бывает пару дней до этого?
И можно ли такими "народными"способами удлинять цикл постоянно,а не разово?
|