Цитата:
Сообщение от mishulka
70% успеха- это наше питание.
если не следить за ним то результат конечно же будет но намного-намного позже чем он бы мог прийти. как у меня например. тоже как заниматься рассказали, а как питаться- нет. в итоге- сильный мышечный корсет а с виду- никто и не сказал бы что занимаюсь.. обидно было ужасно. а ведь на это годы ушли..
ваш муж- молодец. у меня к сожалению не было такого проводника.. все сама, сама..  |
Даш я вот также 2 года тренировок незаметно ни для кого трудилась...