Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
А в висе как? Мне кажется в висе полезнее. Нет соблазна верхним нижнему прессу помочь. У меня верхний изначально сильнее и чуть что, сразу "вписывается"
|
Ну не в висе прям совсем - поясница на подушке (или типа босу, или просто квадратноеи мягкое).
Да, там четко низ работает.