[Maruska0489]

Сообщение от olywka

а можно и мне к Вам пообщаться?я сегодня взялась за ум и решила снова придерживаться этой замечательной системы..ранее получилось продержаться месяц,потом раз после работы посидели вечером в кафе,два,снова все что ушло появилось и из-за растроиства не смогла взять себя в руки..а сейчас решила,что хватит нужно добить эти лишние 7кг))) у меня рост 162 вес 57 кг, а всегда был 52 возраст 26 лет,вот, думаю пока не поздно нужно привести себя в порядок и придерживаться этой системы всю жизнь))

Велкампросто после вечерних посиделок нужно на след день пожестче системиться с минимумом сладкого А вообще еще лучше обходится в кафешках минимумом писчи