Цитата:
Сообщение от КАМЕЛЬКА
да, застои бывают даже если не нарушать-это нормально но что хочу сказать про спорт...конечно не мне тебе нотации читать, потому что сама кроме круга ничего не делала.. так вот.. чето две недели подзабила на него, типа вес держится и ладно.. ни фига.. хоть вес и держится- а живот тут же повис.. особенно после еды.. а когда полтора месяца открутила стабильно всего лишь по полчаса- такая талия, и животик такой эротический что ли стал.. особенно сексе в позиции я сверху- очень красиво!!!!! Пишу с телефона- всякие разные смайлики в том числе смущение,подразумеваются... 
Так что очень очень рекомендую хотя бы его.... и я когда кручу-синяки первое время- потом нет, и для начала крути на бадлоне или кофте какой ....
ой, мама про мужа рассказывает... ему под 70, но он такой нифига не дед на вид... и секса от нее часто требует.. но мозги иногда уже того... вроде не маразм,но что-то похожее. Мама читала что мужской климакс тоже есть, еще похлеще... говорит д.Стас иногда аж на визг переходит.. как баба.... того и гляди удар хватит....ТТТ
Это я к тому,что все когда то случается впервые .. и не всегда хорошее.. а мы как то должны быть блаблабла сильнее мудрее терпимее.... |
Спорт-нужен не только для подтяжки,приведения в тонус и собственно похудения.у него есть долгосрочный результат. Он ускоряет обмен веществ и жир-меньше откладывается!!!! Но это-лишь при регулярной,пусть и маленькой нагрузке!!!!! А ты- Олесь-обязательно подключи бодифлекс!!!!
Прошу сразу у всех прощения если не отвечаю-пишите в личку. У меня через 10 дней вылет на тенерифе.до этого-надо отметить дни рождения сына, дома и в обоих садах,мужа,друга сына,купить билеты на лето-на байкал,забронировать там отель,собрать вещи....фуууу забегалась уже.посоетуйте-что мужу подарить?