Цитата:
Сообщение от GalchonaM
ну что ты сразу про веса  жим платформы я делала пустой до этого, вчера +15. ну для тебя наверна фигня я понимаю  гантельки тоже пару раз менял мне на бОльшие, я уже не смотрела скока там, также со штангой. Зачем пугаться, я лежу и делаю себе потихоньку Он себе записывал потом мне все данные отдаст. |
ну вот видишь
давай давай. так раз! очнулась - а лежишь под штангой в 120 кг и жмешь ее от своей груди ))
ну а не про веса? что как? что с 7-м? как все прошло?
я ж просто из такта не лезу. жду когда сама расскажешь