[Маняха]

Сообщение от ВарвараСергеевнаПлющ

физнагрузки мне никакие не запрещали, поэтому у меня дважды в неделю аквааэробика (оооочень от отеков помогает), дважды - гимнастика для беременных с дыхательными упражнениями. И плюс каждый день прохожу минимум 5 тыс шагов (у меня шагомер). В "прогулочные" дни (редко, правда, бывает, 1-2 раза в неделю) - прохожу минимум 5 км.
От отеков пила 1 курс канефрона, остальное время спасаюсь водой - пью, как дырявый лось из анекдота, ведрами. Не ем ничего влагозадерживающего и не пью перед сном. Отеки, конечно, бывают (вес на весах прыгает плюс-минус 300 гр и кольца не всегда удобно носить), но это совсем мелочи, такие врачи стараются не замечать. Мне просто отеки совсем нельзя - как только начнутся, так сразу роды начнут стимулировать.

какая же ты молодец, я со вчерашнего дня решила срочно худеть, а то похоже я совсем распустилась.... заканчиваю жрать......

Сообщение от Литтл-Ю

вот не поверишь, угадала! он меня запомнил, потому что я организовывала эту акцию с запуском небесных фонариков, вот в ВК написал

вот она - слава ))))))