Для начинающих: мне лично диета нравится, чувства голода почти нет, если только совсем вечером. Чтобы не так противно было есть рис, добавляйте при варке побольше воды, чтобы готовый он был еще мокрый, тогда он не такой сухой в теч. дня. На 3-й день я добавляла немного лимона и укропа для разнообразия, как здесь и советуют, в куру и рыбу тоже. При варке рыбы лавровый лист и сушеный базилик. Мед ела с теплым зеленым чаем, потихоньку, с удовольствием. Удачи нам!
|