Цитата:
Сообщение от БольшаяМама
не сложно, но кардионагрузка имеется и если начинаете с нуля, будут ноги заплетаться в движениях на 1-2-3 уроке ) а так- вполне очень даже для совсем начинающих ) а если быстро понимаете очерёдность движений, то может у Вас сразу будет всё супер )
я на первых занятиях в ногах запуталась )))
|
Я как-то сдуру попёрлась на степ, не изучив подробно расписание. После первых 10 минут занятия поняла- что что-то не так, до этого давно была на степе, но в другом клубе и там было всё не так жёстко
Оказалось, что я попала на Степ 2, я тогда не знала что 2- это уровень
ОЧЕНЬ мне тяжко было
