Цитата:
Сообщение от oljkina
ой, а разве желатин не вреден? Это же животный жир, забивает сосуды и повышает холестерин. Или, в небольших дозах можно?
|
Вот, что нашла на просторах инета : Желатин – ценнейшее питательное вещество, используется в приготовлении продукции для диетических целей. Он богат протеином и содержит много аминокислот и практически не содержит углеводов и липидов. Желатин быстро усваивается, он очень полезен в высокопротеиновых диетах, корректирующих уровень холестерина в организме человека.