Цитата:
Сообщение от МышенЪка
Скорее всего вы правы. Но КАК перестать бояться?! Мне с детства толдычили, что много смеяться плохо-обязательно к вечеру будешь плакать.. Так вот я оооочень боюсь заразительного смеха, хотя раньше была самой веселой среди многих...Самое обидное, что по итогу так и складывается- много смеюсь, то значит плау вечером.
|
А Вы старайтесь не зацикливаться на этом. Я тоже много плачу и много смеюсь, но уже давно не сопоставляю это. Вот только сейчас Вы напомнили и тоже припомнила, что говорили раньше не смейся в пятницу, а то в воскресенье будешь плакать и т.д.
Перестать бояться сложно конечно, но есть много всяких рекомендаций психологов и т.п., это и есть работа над собой. По себе точно знаю, если чего-то боюсь, надо обязательно это сделать и делать до тех пор, пока страх не пройдет.