мне на дионе велено потреблять 1200-1600ккал..безумно обширный сайт ( на первый взгляд), я его не осилю ))) точнее,не хочется, наверное )))
где у нас сайт,где попроще ккал считают?
Цитата:
Сообщение от MamaLion
девоньки, нужно коллективное мнение...
есть у меня небольшой гормональный сбой...каких то там гормонов чуть больше чем надо..сколько раз назначали лечение, но опять же гормонами, от которых я поправляюсь..последний раз вот пила 1 курс и бросила, т.к. было +3,5 и мне их не согнать никак.....вес стоит мертво....ем я не много..придерживюсь подсчета ккал, ограничиваю максимально мучное и сладкое...ну все способствует чтобы вес уходил..а он стоит зараза....эти несчастные 10 кг года полтора не могу согнать....куда мне обратиться...??? пить опять гомональные не хочу...может какую либо гомеопатию пропишут..опять же надо граммотного врача....плюс у меня стойкое убеждение..сброшу лишнее и гормональный фон нормализуется..знаю было....но получается замкнутый круг...
|
однозначно, надо специалиста ..жаль посоветовать никого не могу((
Цитата:
Сообщение от Викусёна:)
Мне удалост поприседать и немного аэробикой позаниматься. Сладеникий спит мой, не ест почти ничего...
|
молодец!!
детка пусть спит и сил набирается!!!
Цитата:
Сообщение от GaZelka
Привет
А я после вчерашнего вечернего голодания проснулась такая голодная. 
Но зато перед завтраком пободифлексила. |
слона не съешь,смотри ))