Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
С платформой поняла, но мне проще полный вес считать, чем что-то там еще делить. У меня кровь вся в мышцах, я сегодня с трудом сообразила, сколько мне блинов накинуть надо. О, а еще проще просто вес блинов считать.
Как же так? Ведь нет боли - нет прогресса. Или я что-то не понимаю???
|
ну не скажи...не у всех болят мышцы...у меня прогресс есть,но боли я не ощущаю никогда. Я устаю во время и после треньки,чувствую мышцы.Но на след.день как огурчик.И так было всегда.Очень редко что то поноет слегка...