Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Девочки, а я похоже опять сваливаюсь. Болело горло еще на работе. Но я решила, что ничего страшного. Пошла в зал. Половину трени осилила только и то лайт. Мокрая вся, сердце заходится, пелена перед глазами, горло саданит. В общем терпела-терпела, ушла. 37.1( Поела чечевицы, горло пополоскала, теперь чай горячий пью и медом зализываю. Так обидно(
|
ты же недавно болела. Нука бросай это дело!!!!
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
девочки, насчёт жима платформы и её веса. Делим пополам, т.к. жмём то под углом. Я сегодня 35 на плие взяла. Удивилась не я одна. Ха)
|
молодец. Я пока со своими 15кг борюсь ))))