[✰✰✰]

Сообщение от Маймун

а какой диагноз?
у нас плоско-вальгусная Х обраазная поставка...
делали ЛФК, массаж летом, отправили в Кладовую здоровья за ковриками, а я вконтакте другие на много лучше и дешевле купила, + обувь профилактическую, не лечебную ...
ну и дома - сидеть по турецкий + велик (мы пока дома на коне скачем) + бассейн.... с бассеином я зимой не стала, может на весну запишу

у нас тоже вальгус, я особо не мучаю пока что, перед сном делаю массаж, вечером занимаемся, ходит на носочках, на пяточках. Пойду в новый фитнес клуб и туда будем в бассеин вместе ходить