Цитата:
Сообщение от Yаn@
Девочки, привет! Подскажите пожалуйста, как эффективнее всего похудеть рукам и верхней части тела? Нижняя-то вообщем быстро сдувается, а вот верх фиг. Диета, упражения какие? Спасибочки )
|
привет. Отдельными частями тела худеть невозможно. Правильное дробное питание и занятия, что еще посоветовать можно.
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
