Я сегодня ожила после мануала, и не смешно Иришечка!
Думала ругать будет дохтур, а он похвалил, сказал только левосторонний под'емник хватать - справа подрастянула. А вообще, сказал, что наконец-то позвоночник начинает быть похож на тот, кот должен быть. Ура!
Сказал на велик садиться и плавать на спине, а еще на йогу непременно в Светлановский (там правильные учителя).