[Дао]

Сообщение от анна систра

Наташа, знаю как сложно вернуться из этого состояния. остановиться. и чувство вины которое возникает из-за того что ты еш и еш, заставляет тебя опять идти и жрать. надо себя простить. В конце концов объяснить самой себе можно, что это были каникулы обжорные перед весенне-летним ограничением себя в еде. вот теперь расслабон подошел к концу, он был тебе необходим, но он закончился и ты возвращаешся в нормальный режим питания. и не переживай что что то из веса вернулось - оно уйдет намного быстрее чем ты думаеш, и чем ухзодило в прошлый раз. организм то расслабился, калории не бережет, а тут ты по жиркам из крупной артилерии все калории и сдохнут

Аня, спасибо за поддержку.Панять и прррастить.Да.
Когда 66 кг были в декабре у меня брюхо к сребрам прилипало. А сейчас брюхо опять от груди , а ноги так и остались похудевшими. Сисяндры опять выросли (с ноября были засушены). вобщем к весне готова я. Ай да я!