Цитата:
Сообщение от kovrina
я все ем (не ведрами ж...)
и кофе пью (2 раза в день) иначе не могу...сплю
и крашусь, и высыпаюсь о себе (любимой и единственной) забывать не стану
правда после 18.00 ограничиваю себя в сахаре, мучном и пр.....тк хочу в форму придти, а то лето скоро
|
+ много))
Я все точно так же делаю.
После 18 ем только белок. Но это только последние 2 дня))). Попытаюсь втянуться.