Девочки, всех с отвесами!!! Молодцы!
А 600-800 в неделю очень хорошо! Зато вероятно не вернется
Цитата:
Сообщение от маматаням
нууууууу....поправляйтесь
я вот тоже держалась а перед отчётом наелась((((((
|
Спасиб, Тань! Сегодня чуть получше. На "ты"
Цитата:
Сообщение от маматаням
съела целую плитку Милки- 100 гр...(((((( что теперь будет...что-то как в рот попало и не остановиться было...очнулась когда пусто в упаковке стало.
Подсчитать и забыть?
|
хых, у меня такое было пару раз
Я сначала типа не учитывала, а потом через пару часов совесть просыпалась, и я вписывала в тетрадку. А на ужин был кефир или коктейль белковый. У тебя с учетом шоколадки норма всё же на сегодня? Или перебор? Теперь главное всё не сметать к вечеру, держись
