Цитата:
Сообщение от Кот Обормот
Да просто можно конечно пить это дело, в красивой баночке, за некие весьма увесистые денежки. А если понять что оно собой представляет,можно сделать такую же порцию рублей за 10  Которая повысит вашу энергию,и позволит провести тренировку значительно активнее,сделать больше за то же время. |
Тоже хочу рецепт. как на дому из еды выпарить все угли жиры и т.д. оставив чистый протеин. Мне что бы выесть норму белка для нормального роста мышц надо есть 6 раз в день и каждый раз умудрится получить 30гр белка. Через неделю питания яичным белком, куриной грудью и творогом либо закукарекаешь либо замычишь )