Цитата:
Сообщение от Манюшка Р
Да немного-то точно, переживаю что маловато будет 
Просто подискиваю себе приблизительное меню, которого можно придерживаться где-то на 1000-1200 ккал.
Меньше, думаю, не стоит... |
http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lis...eh_kto_hudeet/
вот, например, девочки пробовали, хорошо вес уходил, но готовить надо...
Цитата:
Сообщение от Бакинка-новая
Привет всем! Вес сегодня ошарашел прибавила 1 кг. а что я хотела вчера все про сладенькое, а я про селедку...да подружка ее отменно делает...ну и передала я и наелась в 9 часов, запила...вот мне и пожалуста...
Зато сегодня набегалась с сыном ипока пью только воду с лимончиком...но гложет мысли там три куска остались....отдать мужу или доесть сегодня..?
|
Наверное, достаточно одного разика.)
и зачем ты взвешивалась после селёдки?
Я вот после огурцов не стала.
Я вообще решила, что до вторника на весы не встаю. Попробую продержаться.