Цитата:
Сообщение от апфельзине
я и мой 3-й день
утро
яйцо и ряженка
обед
легкий зеленый борщик и грамм 70 куриного филе и огурчик
+ обруч 15 минут и завернулась в пояс с антиц. кремиком,ноги и попу не массажировала,планирую на вечер
на полдник и ужин запаслась сыром, консервированными ананасами и редиской
|
массаж сделала 20минут, блин как хорошо. что у меня две ноги-тяжело их массажировать!)))
сижу, в поясе.... осталось чуток лег меджик и ванна!!!
