Можно мне к Вам. У меня такая история, я начинала худеть со 108 кг
Примерно за 6 месяцев похудела до 90 кг и тут все застопорилось. И вот уже 1,5 года я болтаюсь в промежутке +- 2 кг. У меня какая-то депрессия, могу целый день отказываться от всего вредного, а вечером прийти домой и натрескаться.
Отсюда и результат
Силы воли хватает только на то, чтобы обратно не набрать все. У меня видимо в голове какой-то клин, т.к когда я начинала худеть эти 90 кг для меня были чем-то не досягаемым. Нужно как-то себе перепрограммировать хотя бы на 75 кг, но не выходит