[QUOTE=Ивoлга;78538552]Ну так хлопьев можно и больше положить, в большую взрослую тарелку, всё равно бы уложились в 300 кКал.
А вообще я по утрам есть не хочу, у меня вечером жор.[/QUOTE
Вечерний жор это сила привычки или реультат неправильного питания днём.Борменталек
учат есть по часам и не допускать чувства голода.Когда я не стала есть после 18,то со
временем голод переместился на утро.Надо только перетерпеть какое то время.
Цитата:
Сообщение от sores
а что за заменитель? мне кажется они горчат...
|
Е сть такой природный заменитель стэвия,им пользовалась,пока не отвыкла от сахара,ещё спасал чай с молоком.