Цитата:
Сообщение от Marva
Люба, а что у тебя со сном? Случайно пролистала назад и глаза уставились на время твоего сообщения 00.04. Это ж уже первый час ночи!!! А спать надо ложиться ну хотя бы до 23ч. Ну до полуночи, но не в первом. Попробуй неделю ко сну отходить раньше. Может, и в этом дело?!
|
Со сном нормально, более-менее. Вечером не уснуть, утром не проснуться. В выхи отрываюсь.
(это один такой день, когда у меня воды не было и я ждала, когда водогрей нагреется).
Ложусь я где-то 23.00-23.30. Засыпаю уже в начале первого. Подъем по разному чаще всего в 7.40.