А я его варю в 2 водах теперь ...и воду сразу сливаю. Раз оставила в воде, утром достала кастрюльку, сняла 0,5 см жира
. А так даж суховато. Плюс что-то мне кажется, что он волокнистый и на переваривание прилично калорий забирает...
Кстати, да, я тоже полностью от сахара в чай и кофе отказалась - тоже не могу заменители - невкусно мне с ними совсем...но позволяю себе зефир правда
, люблю его до дрожи..
А раньше на чашку 3 ложки с горкой клала...ах как было вкусно мне
На сегодня есть закончила...на 1150 наела...главное, продержаться теперь до утра. Сытая, как слон, даж как то странно это..Меню не пишу, даже для этого топика оно слишком...
- меня помидорами закидают
