Огуречный день без нарушений, кофе за нарушение уже не считаю))) Отвес очень маленький, обЫдно, видимо потому как вечером салатик подсолила, водичка осталась во мне.
Чувствовала себя сегодня с утра ужасно. Если прикинуть, что съела всего вчера 90 каллорий примерно
Поэтому съев с утра запеченое яблоко состояние не изменилось (как после капустного дня) и так как я дома и есть холодилькик под боком слопала кусочек колбасы
Организму это очень понравилось, такого чувства насыщения я не испытывала давно)))
С утра, как и после капустного дня, были мысли бросить! Буду бороться дальше. До цели совсем близко.
Результат на весах -3,6кг
начало - 56,4
1 день - 54,7
2день- 54,3
3день - 54,0
4 день - 53,5
5 день - 53,0
6 день - 52,8
Цель - в идеале 50 , но на 52 согласна
