Цитата:
Сообщение от Смышленная
Девочки,всем здрасте 
Хочу попробывать эту диету. С чего мне начать. Хотела вес рассчитать и почему то не получается  Пишет имя-неверный формат  |
Привет!
Сайт дурацкий)) я тоже там 10 раз вводила, как то ввела все таки, но это линеечка не первостепенна
В первую очередь надо:
1. найти овсяные отруби
2. закупиться обезжиренными продуктами из списка разрешенных (1 страница топа)
3. ежедневные физ нагрузки
4. на досуге - книга Дюкана