И еще у меня такая проблема..
Когда сидела на подсчете калорий ,практически перестала есть сложные блюда, потому что надо считать, когда готовишь.
Проще же съесть йогурт, на котором написано сколько грамм и калорий
Как вы с этим справляетесь. Может есть где сайты с рецептами легкими, чтобы калорийность была указана. А то мне что-то совсем ерунда попадалась
