Цитата:
Сообщение от Baby-Clo
нет, вареная, с томатной пастой и специями.
Читаем первую страницу топа: По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата.
Т.е. во 2-м дне надо смешать указанные в скобках овощи, а в 6-м дне это просто листья салата.
|
ммм,вкусненько!!!возьму на заметку
спасибо за подсказку
Цитата:
Сообщение от Baby-Clo
Вчера я встретила подругу, с которой не виделась некоторое время. Так она меня не сразу узнала, сказала, что я здорово похудела и выгляжу "потрясающе и очень молодо - на 15 лет"  (мне на самом деле 27, просто я была одета по молодежному: узкие светлые джинсы, короткая курточка). Это так мне настроение подняло! Я подумала, пофиг что вес стоит, главное внешний результат! |
Цитата:
Сообщение от sores
я отсидела 4 недели + повторила еще первую, минус 8 примерно,
точно не могу сказать, сейчас привес, скоро КД
|
вот это стимул!!отличнейший просто!!!!
мне,тоже 27,но лишний вес прибавляет года*(((
Сегодня у меня первый день,рост 156см,вес 69,4
На этойддиете хочу до 60 кг дойти,потом на -60 пойду и до победы...50кг