Ага, отчитаюсь и я о вчерашнем рационе
2 ст.л. отрубей с йогуртом
1 чашка кофе+1 ложка сахара
салат из огурцов с маслом
салат из помидор с луком с маслом
1 банка детского питания груша
2 ложки йогурта
1 чашка кофе с сахаром в кафе
1,5 поварешки постного борща (без картошки)+ 1 ложка йогурта
пара ложек жареной цветной капусты
краешек полукруглого кусочка жареной колбасы
половина огурца
и сыта таки
с утра только отруби и кофе съела, есть не хочу
ложка для еды у меня десертная, а для сахара кофейная
__________________
|