Цитата:
Сообщение от Olgia
Я просто так чаи обычно и не пью. Черный для меня должен быть просто черным, ненавижу добавки, особенно бергамот  Но зеленый полезно. Вот и давлюсь 
Ну вот сейчас добавила в Улун молока, можно пить (но также с любым чаем) |
Я все чаи с молоком пью.
Просто чай(без молока) пью очень редко.
Цитата:
Сообщение от May-February
муж уже купил ржаные...
думаю, пофигу какие... пусть будут ржаные...
|
Никакие кроме овсяных и 1 ст.л. в день пшеничных нельзя.
Катя, ты лучше просто прочитай всю информацию на сайте и на форуме(ссылку тебе Аня давала), там все все вопросы разжеваны и не по одному разу.
Но спрашивай конечно ответим все!
Просто, как мне кажется и я так и делала, бессмысленно садится якобы "на Дюкана", не понимая принципов этой диеты, а фактически философии питания.
Цитата:
Сообщение от May-February
а если праздника какой и отходишь от диеты? потом как возвращаться? Днем голодовки?  |
Я, когда дюканила, не отступала и по праздникам. Это довольно легко.
Но если все таки наедаешься чего то неполезного, то следующий день делаешь чисто белковым и чередуешь дальше.