поищите в похудательном разделе такую же темку,вам советовали уже выше.Там выкладывали название книги диетолога.Он сажал тех кто хочет поправится на туже диету что и тех кто хочет похудеть,когда они сходили с диеты , начинали набирать вес.В принципе в этом есть логика,делаете организму стресс,голодаете,когда начинаете есть все ,организм уже наученный опытом,будет запасаться в пророк и вы попровляетесь .Этим то и плохи голодные диеты,для тех кто хочет похудеть
|