Цитата:
Сообщение от Elena_big_80
Да я планирую бегать с 15 минут начать, жду когда хотя-бы снег немного сойдет, сугробы по колено.
|
мне кажется 15 минут ни о чем....только выносливостьь тренировать....до жировых запасов дело не дойдет....тогда уж лучше ходитьно подольше.....мне например жаль тратитть свое время впустую....
Цитата:
Сообщение от Elena_big_80
Привет, белка как в 100 гр обезжиренного творога, немного я бы сказала. А так состав сомнительный. Клетчатку из овощей, из капусты можно получать, благо цена от 15 р/кг.
|
да,я тоже не пью коктели только потому что каллорий предостаточно,а я и так вечно голодная)))по мне так если позволяет время,лучше что то человеческое сьесть
грудку там,тот же творог..
Цитата:
Сообщение от Lapino4ka
привет! 
какая интересная работа у тебя!
а что реставрируете?  |
сейчас восстанавливаем дом Лобановых-Ростовских,рядом с Исаакиевским собором,жаль что владельцы будущие не русские((((будет гостиница