Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
А достаточное расстояние? Как то сомнительно. Т е не выходит ли колено за носок при приседании? Ведь платформа то не длинная, что бы сделать достаточно широкий шаг вперед. Ведь если делать по типу выпадов на одной ноге, нжно ее ставить вперед, а тут уже нужно расстояние достаточное.
|
да , расстояние там малова-то... широкий шаг вперед не сделать, можно только вторую ногу подальше назад отвести........ соответственно тяжело делать правильно, чтоб колено за носок не выходило, можно, но ОЧЕНЬ тяжело, технику тяжело соблюсти, ну или я не опытная пока что...