Цитата:
Сообщение от libellus
А, вот и ответ)))
А что это за "упражнения от близняшечки"?)))) нам тоже надобно!!)))
|
да я лишку схватила.. все-таки 2 Б. диастаз и Кс не прошли даром
Я ж все еще помню хорошую физическую форму. Кстати для себя отметила, что нижнюю часть пресса как-то комфортнее качать (тот же уголок, мяч ногами поднимать), а вот верхнюю
http://www.intv.ru/view/?film_id=86106 упражения Голивудского тренера Дженис Джекинс... комплекс
Это говорю как человек занимавшийся спортом по доброй и не доброй воле половину сознательной жизни