я сегодня проспала! это бывает очень редко,но все же бывает. В итоге унеслась без завтрака и даже расческу забыла(зачуханцы на работе!
). По дороге забежала в круглосутошный магазин,купила три банки творожков и пачку хлебцев.
Творожный завтрак потянул на 216 калорий. А щас еще конфеткой с коньяком угостили
так что все
300 калорий 250(щас попросила упаковку от конфет для изучения
хотя опасалась,што пойдут разговоры в офисе на тему моего помешательства
)на утро получились.
Вчера на тренажере целых полторы минуты смогла на "6" степени нагрузки продержаться. Мышцы,мышцы мои задумались
они есть,они живы