Сын засыпает только в 23.00... хоть в 8 ложись - бестолку. Сейчас в 21.30 моемся, потом читаем, разговариваем, пьем кефир - в 23.00 спит. В сад встает легко и спокойно в 7.50, днем в саду спит. Когда начали после сада ходить на таеквон-до, первый месяц приходил домой (в 19.30), кушал, мылся и засыпал в 20.30
Потом втянулся в нагрузки, и вернулся к засыпанию в 23.00
В выходные днем не спит, просыпается в 10 утра, засыпает в 23