Цитата:
Сообщение от Renaissance
Девочки,
ЯЖЕМАТЬ. По скольку и как часто вы даете творожок.. Кроме Жирафиков - у них как я помню аллергия. Я боюсь за почки тк лупим мы его каждый день. А что давать на полдник помимо творожка и омлета я так и не придумала.
Вот наш рацион.
завтрак каша 200 гр+100 гр фрукт
обед овощи + мясо 300-400 гр. Иногда макароны добавляю.
Подник творог 100 гр+ фрукт 100 гр/омлет
Ужин каша 250-300 гр
На ночь смесь 200 гр.
Что еще можно уже добавить Печенюхи ест, но не особо любит. Кефир не пьет, а надо. Соки не пьет, компотьы тоже. Только вода.
|
а мой кашу на ужин перестал есть
теперь у нас на обед овощи+мясо, а на ужин макароны+ овощи+ мясо. творог временно не давала из-за болезни, а так мы тему/агушу каждый день ели
зы полдника у нас нет
