Цитата:
Сообщение от Маняша
я перешла на чередование 3 через 3. вот и первый результат после 3 белковых отвес 500 гр, жду с ужасом 3 БО тут уж прибавки не избежать, на эти дни у меня выпадает днюха)))  |
я тоже перешла 3 через 3.сегодня последний день ЧБ,затем 3 дняБО.посмотрим что будет.
в белково -овощ.дни ,я на овощи просто накидываюсь,из-за этого и +.сегодня себя уже настраиваю,что овощи буду есть аккуратно...