Цитата:
Сообщение от littlelady
Я говорю про тренеров групповых программ. Эти люди не теоретики, как, например, тренеры сборной России, про которых Вы говорите. Эти люди занимаются по 3-7 часов в день! И что, все без толку?))) Значит, не так занимаются. Ну, не верю я им.
|
Более половины результата в приобретении фигуры зависит не от нагрузки, а от питания, если тренер питается очень свободно, а нагрузка на групповых ему до боли привычная и давно уже не вызывает тех ответных реакций, как у занимающихся, то и фигура точеной не будет.