[Копуша]

1. По вечерам каждый день и в выходные тоже после теплого душа обливаю ножки холодной водичкой. Детям это не очень нравится, но уже привыкли и играются с напором холодной воды (прыгают, бегают по душевой кабинке и т.д.).
2. Сухофрукты (изюм, чернослив, курага. Можно и другие, какие есть в доме) с маленькой долечкой чеснока перемолоть в мясорубке два-три раза и каждый день перед садиком по чуть-чуть в рот (я даю буквально на кончике чайной ложечки). НО с этим рецептом оооочень осторожно. Возможно проявление аллергии! И чеснок и сухофрукты, в частности, курага, могут вызвать аллергию у малыша. Поэтому ООООЧЕНЬ АККУРАТНО! Смотрите по ребенку и его реакции. Чеснок в сухофруктах не чувствуется совсем, только чуть-чуть запах чеснока в смеси есть. Постоянно давать эту смесь не стоит (риск возникновения аллергии и диабета, как это ни странно звучит. Просто в сухофруктах много природного сахара. Поэтому я даю эту смесь максимум по две недели. Потом могу сделать перерыв и месяц, и два месяца).
3. В нос перед садиком чередуем по 3 недели - оксолиновая мазь, мазь Флеминга.
Можно после сада пшикать Эуфорбиум-Композитум. Тогда получается такая схема - 3 недели оксолиновая мазь, следующие 3 недели мазь Флеминга, следующие 3 недели Эуфорбиум-Композитум. Опять-таки, могу позакладывать по оксолинке в нос три недели, а потом ничего не делать в течение 2-4 недель. Потом позакладывать мазь Флеминга и опять какое-то время оставить ребенкин нос в покое. (Просто многие врачи говорят, что если бы родители поменьше лазили в нос и уши ребенка, то дети были бы здоровее).
4. На ночь в комнату ставим следующую ингаляцию - В кружку или стакан наливаем кипяток, сверху ставим блюдечко, куда капаем несколько капелек эвкалиптового масла (буквально 2-3 капли) и чуть горячей воды наливаем. И на ночь это остается в комнате.

Естественно, все это сразу я не делаю своим детям. Все это чередуется и зависит от сезона, состояния ребенка, температуры в группе в детском саду и состояния детей в группе.

При начале заболевания - если кашель, то ингаляции с физ.раствором или мин.водой. Если насморк, то промываю нос физ.раствором. С промыванием носа будьте оооочень осторожны, можно отит намыть (не дай Бог, конечно). Поэтому аккуратно и лучше только после консультации с врачом. Только врач, который видел Вашего ребенка и его нос, может сказать, как, когда и чем Вам лучше промывать нос!
Единственное, что я делаю постоянно, это только первый пункт (обливаю ножки после теплого душа холодной водой). Все остальное - смотрю по ребенку, его состоянию, в каком состоянии ходят другие дети в садик, какая погода за окном (если тепло и сухо, то ничего не делаю, кроме холодного обливания). Летом, когда мы в сад не ходим, не делают ничего, кроме все того же первого пункта. Но мои дети и не болеют летом.
Все эти рецепты реально помогают моим детям мало болеть. НО ЭТО ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО! Лучше предварительно посоветоваться с врачом, даже по поводу народных рецептов. Все эти рецепты я собрала от различных педиатров и лоров, по которым мы в свое время набегались с дочкой. НО повторюсь, это помогает моим детям. Возможно, кому-то другому они не помогут. И нужно будет искать свои рецепты и своего врача.

P.S. Еще бы посоветовала перед сном вечером давать мелко натертую долечку чеснока и чуть меда. НО ЭТО УЖЕ ОООЧЕНЬ СИЛЬНЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ. Своему младшему я не даю такое. Иногда даю старшей (но ей уже 5 лет). Но с учетом того, что у нее есть небольшая аллергия на мед, то делаю такую смесь крайне редко, только когда реально вижу, что ребенок начинает заболевать. НО этот рецепт все-таки больше для деток 7-8 лет подойдет.