А есть там дорожка. Ставьте сколько хотите))
По лестницам ещё все ходят. Я свою так гоняла: давай кто быстрее я на лифте или ты пешком? Ну и , конечно, лифт всегда ехал медленнее, пока я вызову. пока зайду, постою... кнопочку нажму))) В это время дочь неслась вверх))) Потом также вниз.
Начинали с 20 минут в укладках, потом ходили до часа в костюме.
Но если честно, я какой-то супер динамики не заметила. Наверное, полезно))
Психологи и ручной труд очень нравились.
|