Цитата:
Сообщение от Парадоксальная
Ну вот да, порции маленькие конечно, но раньше мы с таких порций были в плюсе а щас вес стоит. Выхаживает все калории очевидно. Ну плюс мы так однообразно кушаем, многое нельзя.
|
Вик, где-то в нескольких местах читала, что к году должно быть не более 5 раз еда- типа
9 утра завтрак
12 перекус
14 обед
17 полдник
21 ужин. и усё. чтоб без ночных уже были..
а Илюшка наверное днем не наедается, раз много ночью ест?